【本編収録時間】 2時間2分34秒 【内容解説】 嫉妬本をベースに私の方からあれやこれやとお話しさせていただきます。 ・嫉妬ってどうして生まれてくるの？ ・嫉妬したくないのにどうして嫉妬しちゃうの？ ・嫉妬とどう付き合ったらいいの？ ・いつも嫉妬されるんだけど何で？ ・他人からの理不尽な攻撃は嫉妬なの？ ・嫉妬が自分の価値や魅力や可能性を教えてくれるって本当？ ・嫉妬の活かし方なんてあるの？ この本では嫉妬との向き合い方をライト版と本格版の大きく２種類に分けて１８個くらいお伝えしているのですが、そうした嫉妬との上手な向き合い方をお伝えして、 「もう嫉妬なんて怖くねえぜ！」 「嫉妬したって平気だもん！」 「これなら嫉妬とうまく付き合えそうだぜ！」 という風に、嫉妬に対するネガティブなイメージを刷新したいと企んでいるんです。 もちろん、嫉妬は気持ちの良い感情じゃないどころかひどく惨めでイヤな感情なんですけど、それは嫉妬を否定して感じないように目を背けているからです。 嫉妬の特徴をあれこれ調べていくと「あれ？自分にないものには嫉妬しないやん！」「自分が手に入れられるものにしか嫉妬って起きひんやん！」「もしかして、嫉妬って自分の進むべき方向性を示してくれるもの！？」などとびっくりするような発見がありました。 そんな嫉妬の心理学をあれこれ語らせていただきたいと思います！！ ※講演会はオンラインで視聴、アーカイブ視聴どちらも可能です！ ※なお日程の都合でアーカイブ視聴のみをご希望の方はお申し込みの際「B.オンラインで受講」をご選択ください。 ◎質問会 そうは言ったって・・・よく分からん。 頭では理解できたけど・・・実際はムズい。 そう感じられる方も多いと思います。 「実際、こういうケースはどうなのよ！」と胸倉掴んで問いただしたい情熱をお持ちの方もわんさかいらっしゃると思います。 そんな皆様の「嫉妬しちゃう」＆「嫉妬されちゃう」疑問にお答えする質問会を特別に開催します。 しかも、追加料金は不要です。（もう赤字確定なのでヤケになってます！笑） ただ、この質問会は会場でもオンラインでもリアルタイムで参加してくださる方のみを対象とします！ （個人的なお話になるかもしれないのでアーカイブ視聴はありません！） ぜひ、嫉妬について質問したい、聞いてみたい、と思った方は目を見開き、耳をかっぽじってご参加くださいませ！ 嫉妬という感情、嫉妬心と向き合うのはけっこう勇気が要るかもしれません。 嫌な感情だから認めたくないし、苦しいし、惨めだし、すごく自分のこと嫌いになるし。 そこを一歩踏み込むと無価値感、劣等感、自己否定、競争心、罪悪感、独占欲、怖れ・不安などの感情が動いていることがよく見えてきます。 そうすると嫉妬が入り口だったけど、本当に向き合うべきは無価値感や劣等感などであることに気付かされます。 そしたら、どうしたらいいのかもまた見えてきます。 もっと自分を認めあげたらええんやな、とか、もっと自分軸を確立したらええんやな、とか、人に助けを求めたらいいのか、とか。 でも、そもそも嫉妬心って自分にとって大切なもの、欲しいものにしか反応しないんですよね。 興味がなかったり、どうでもいいものに対して私たちは嫉妬しません。 ということは嫉妬心って自分にとって何が大切か？何を求めているのか？を教えてくれる感情とも言えるんです。 しかも、私たちってそもそも手に入らないことが分かっていることを求めたりはしません。 だから、嫉妬するってことは、自分がそれを手に入れられることを知っているからなんです。 そこに素直になってもっと自分を信頼することができればいいってことなんです。 つまり、嫉妬は究極「もっと自分のことを信じてやれよ」というメッセージを運んでくれてるのかもしれません。 そんな嫉妬の心理をネガティブな方向ではなく、ポジティブに解説していきたいと思います。 そもそも嫉妬するのは情熱的でこの人生を思い切り謳歌したいからこそ生まれてくる感情です。 ぜひ、嫉妬心と仲良くなって嫉妬とうまく付き合える方法を学んでください！