ココロノストア

やっぱりというか、、、
イメージワークの途中で寝てしまいました(笑)

特に鎧を脱ぐワークでは、鎧を脱いだら明らかに呼吸がしやすくなって、深い呼吸が出来るようにやって、階段を上がるところでは、走って階段をかけ上がりました。
その一方で、軽い頭痛もしてきた。（元々頭痛持ち）
あーほんと、これまで私は頑張ってきたんだなあーって、その日は横になって過ごしました。
最後のわがままになって何やりたい？は、何にも出てこなかったので、わがままになってやりたいことやっていいんだよーって許可するところかな？って思いました。